中心力を理解するための参考書です。

肥田式強健術を学ぶ上で参考になる本です。中心力から生れてくる力、利動力、身体の使い方、すべてがこの宇宙の法則の仕組みに沿うことで神の子としての脳力を引出すことができる。身に付けた力を人類のために使う。それが肥田春充氏が求めた肥田式強健術であると思う。肥田式強健術の機械的に中心力を生み出す方法を一般に公開している。
簡易強健術、呼吸繰練法、椅子運動法、気合応用、この4つを含めて肥田式強健術の体系になっている。これは日本の文化遺産でもある。